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子育て体験談

出産から2ヵ月、腰に強い痛みが…え!? まさかの●●骨折

更新日:


はじめての出産から2ヵ月。

ある晩、腰に強い痛みがあり起き上がれなくなりました。

なんとか壁を支えに立ち上がりましたが、不安だったので整形外科へ。結果、なんと背中から腰にかけて数カ所骨折していました。

骨密度は「骨粗しょう症」並みの低さ。

学生時代のダイエットが一因かもしれませんが、産後はホルモンバランスの変化で低くなることがあるようです。

医師からは、コルセットの装着と安静の指示。その間、実家に身を寄せて育児を手伝ってもらいました。

子連れのママを見ると「私も娘を抱っこしてお散歩していたはずなのに…」と落ち込みました。


骨折してから半年が経ち、カルシウムやビタミンD、ビタミンKを含む食品を積極的にとり、適度な日光浴も意識していますが、腰の痛みは残ります。

ゆっくり料理をする時間がないので、週末におかずの作り置きや食材の下処理をして工夫しています。

あの時を思い出すと、娘を抱いたり、一緒にお散歩したりする日常は当たり前でなく、貴重で幸せな時間なんだなと感じます。

もうすぐ1歳になる娘には、骨太になってほしいと思います!

投稿者:ポッターママ(1歳の女の子)

※エピソードはあくまで個人の体験です。正しい治療法や効果を示すものではありません。

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