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「食生活」 一覧

「食」をテーマに、安心・安全・愛情たっぷりの食生活情報を掲載中♪美味しい&体にやさしい"手作り離乳食レシピ"や、食べもので実際に体験した体験談などを掲載!

カテゴリ一覧

【イベント】映画「いただきます」の無料上映会開催!

人の体は、食べたものからつくられます。そんな当たり前のことを、普段から意識して食事をしている人は、はたしてどれくらいいるのでしょうか。体をつくる食材選びの大切さは、トチペ6月号の「Pick upママと ...

【子育て体験談】卵白を食べたら蕁麻疹が! アレルギーの恐さを実感した日

もともと息子は離乳食が遅れ気味でした。おっぱいを飲むのが大好きで、何かを食べるのはあまり好きではなかったようで…。周囲の子がパクパクと色々なものを食べ始めるのを尻目に、本人はまったくのマイペース。それ ...

【子育て体験談】不安だった離乳食。肩の力を抜いて子どもと向き合ってみたら…

はじめての育児、はじめての離乳食、いったい何をあげたらいいのかわかりませんでした。 離乳食の本を読んで一生懸命作っても「べー」っと出す。スプーンを口に入れることすら嫌がり、母乳しか飲みませんでした。 ...

【離乳食】かつおと昆布を使ったクイックだしの取り方

赤ちゃんの食べる練習はもちろん、食生活のリズムを整えたり、食べる楽しみを教えたり、味覚も育てていく大切な離乳食。特に初めての子どもだと、気合も入りますよね! 市販のベビーフードも手軽で目がいっちゃうけ ...

【離乳食】豆腐のトマト煮 後期(カミカミ期)

2018/04/17   -食生活
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離乳食からの栄養摂取がメインになってくる時期。前歯が生えたり、「まんま」なんて単語が聞こえてくるようになるのもこの頃です。赤ちゃんに「まんま」をたくさん言って喜んで食べてもらえるよう、味付けや食材のバ ...

【離乳食】にんじんの豆腐和え 中期(モグモグ期)

2018/04/17   -食生活
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ごはんをじょうずにモグモグできるようになったら、1日2回食へ。マッシュやツブツブが食べられるようになる時期です。始めはみじん切りからスタートし、赤ちゃんが舌で潰せるくらいの柔らかさにします。 目安は絹 ...

【離乳食】青菜と豆腐のとろとろ 初期(ゴックン期)

2018/04/17   -食生活
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かわいいわが子の首が据わり、大人の食べる様子に興味を示したり、お口をモグモグし始めたら離乳食開始の合図。離乳食初期は「裏ごし」「すり潰し」「すりおろし」が基本になります。 ツブツブのないトロトロしたも ...

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