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学び

暖房費をおさえて冬を快適に過ごす方法をご紹介♪ 

更新日:

冬を暖かく過ごそう

寒~い日は暖かい部屋にこもっていたい!

でも1日おうちの中で過ごすと暖房費が気になる、というママも多いのでは!?

そんなママたちのお悩みを、ママと~く2回目の登場となる「ストップ温暖化センターとちぎ」の増渕さんが解決してくれます!

ポイントは「家中を魔法瓶化」することだそう。

内瓶と外瓶の二重構造で熱の移動を防ぎ、長時間保温・保冷できる「魔法瓶」の構造を、家の中で再現することが、部屋の熱を逃さない効率的な方法なのだそうです。

今回は、100均アイテムも利用して、親子で楽しく光熱費を抑えるエコなテクニック(エコテク)も教えてくれましたよ♪

さぁはじめよう! 家中魔法瓶化作戦!

エコテク1:窓から熱を逃がさない

室内の温かい空気は、窓などの開口部から逃げていくので、家中の窓から熱を逃がさない対策をしましょう!

戸建てを新築・リフォームするときは

ペアガラスの窓

家中の窓を「二重サッシ」や「ペアガラス」にしましょう。

多少費用がかかっても、長い目で見れば光熱費が抑えられてお得になります。

賃貸マンションでもペアガラスなどを使用していることがあるので、部屋探しの際は窓もチェックしてみましょう。

リーズナブルで簡単に済ませるなら

窓に遮熱シートを貼る

カーテンレールに取りつけるだけの「カーテンライナー」や「遮熱シート」を貼りましょう。

カーテンレールから熱が逃げるのを防ぐ、「カーテンボックス」を取りつければカンペキです!

窓と床の境目から熱が逃げるのを防ぐため、カーテンライナーの下が窓より長い物を選ぶのがポイント!

カーペットなどを、カーテンライナーの上に重ねるようにすると、なお良しです♪

断冷クリアカーテン

100均で購入できる「断熱クリアカーテン」も結露が防げ、おすすめです。

エコテク2:床から熱を逃がさない

カーペットの下にアルミシート

カーペットの下にアルミシートを1枚床に敷くだけで、保温率がアップします!

こちらも100均で販売しているアルミのレジャーシートでOKです。

エコテク3 脱衣所&風呂場こそしっかり温めよう

脱衣所の床に保温シート

脱衣所に窓があれば、床まで届く長さのカーテンライナーを取りつけましょう。

床には保温シートを敷いて、ミニヒーターなどで室内を暖めましょう。

お風呂に入る際は、シャワーを前もって出して床を温めておき、シャワーは足からそっと浴びるようにすれば、ヒートショックの予防にもなります。

節水シャワーヘッド

「シャワーのお湯がもったいない!」という人には「節水シャワーヘッド」がおすすめ♪

簡単に取り換えられるので、賃貸物件でも使うことができますよ!

家の断熱化で省エネ&健康な生活を!

いかがでしたか?

どれもあまりお金をかけず、簡単に実行できるのがうれしいですよね♪

家の断熱化をはかることは、暖房費がおさえられてお財布に優しいだけでなく、省エネで地球環境の保護、ヒートショック予防など健康や安心・安全にもつながります。

エコテクを親子で楽しく実践してみてくださいね♪

※情報はすべて取材当時のものです。価格・メニューなどは変更されている場合があります。詳細はお店のウェブサイトでご確認ください。

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